发布时间：2023-10-12 17:03
为更好的提升自我灵性的觉醒，提高身心能量状态，改善个人身心条件，解决生活及事业当中的部分疑惑和问题，岐黄书院特组织本次以“山修三日，以茶养心”为主题的养生修学文化体验活动，地点选择在茶源之乡“云南普洱”。活动内容1、灵性修行课邀请书院院长一钦和木尧师兄为讲师，在灵性觉醒、灵性提升、能量保护、修行法则和禁忌等方面与参与学员进行深入交流，学习修行基础知识，提高自我认知能力。2、道家冥想养生功修习带领大家共同修习道家冥想练气功法“五气朝元”，以便学员可以更好的充盈内气、提升自我能量，此功法来自于道教祖庭龙虎山天师府，为道家秘传功法。3、普洱茶采摘体验为每位学员配发背篓，带领学员到茶山采摘新茶，辨别药
发布时间：2023-08-23 13:42
五气朝元养生功源自于嗣汉天师府，由第三十代掌教天师虚靖真君张继先将天师府继承和传播的道家医学秘术，传授给了后被誉为“四大天师”之一的萨守坚萨天师。长久以来，一直在道家内部隐秘地继承传播着。此功法是一门传承历史悠久的，发展成熟的，以中国传统道家哲学思想为底蕴核心的，以充盈内气、振奋精力、提升自我正气、调整心理健康、增强身体抵抗力、感悟人与自然万物的和谐平衡为目标的养生功法。养生功通过采取太阳和太阴之气，运化阴阳二气化为五行之气，使五脏之气上朝天元，使修习者可以快速地感应到气的存在，有效的起到和秘阴阳、调理五脏六腑、改善身心的状态之效。五气朝元养生功秉承着道家对于养生之道的重要观念，以传统的科仪规
发布时间：2023-08-23 13:40
活动现场图近日，为推动中医药文化的传播,讲好中医故事,挖掘整理中医药蕴含的中华文化内涵元素。北京岐黄书院举办传统非物质文化遗产项目“四象脉诊”体验活动，来自北京16个区的近二十名中医爱好者和医务工作者共同参与了本次体验活动。中医爱好者黄女士说：四象脉诊刷新了我对中医脉诊的认知，以前一直认为这种学习需要花费数年甚至数十年的时间，没想到短短的半天时间我就可以清晰的感受到脉象。”据悉四象脉诊参考结合现代解剖学、病理学，形成了一种独特的“以气呈象”的脉诊技法,所以更容易快速熟悉和运用。据悉四象脉诊诊断技术是在中国传统医学基础上运用象数易学，糅合众多传统脉诊精华衍生而来。在进入现代社会后，形成了“准确”
发布时间：2023-08-14 15:11
岐黄书院是一家以中医文化为主题的阅读空间，旨在成为传统中医文化的传播者和实践者，面向社会进行中医文化知识的普及传播,弘扬正能量，弘扬大医精诚之精神,讲好中医文化故事，挖掘整理中医药蕴含的中华文化内涵元素。目前书院中医藏书近千册,所有书籍均免费向社会开放阅读。书院在建立之初，定位就以公益性为主体,以“守正创新,传承精华”为核心理念,传播健康的养生方式，期望达到《黄帝内经》所讲的“上工治未病”的理想状态。同时书院将科学与传统国学文化相结合，挖掘传统文化之精髓，初步推出了冥想养生功、道茶和咒枣等三件适合大众的“宝藏”。第一宝为“冥想”，此冥想是我们中华特色的冥想体系，与西方的冥想截然不同，岐黄书院的
发布时间：2023-08-07 19:53
最近读书对于康养之道偶然有些心得，分享给诸位，就是这篇标题所想表达的，其它很简单，人体所得之病很多都是吃出来的。知晓这个道理容易，做起来却很难，就像贫道虽然勉强入修行之门，但是红尘打拼，难免俗务相扰，尤其作为一个互联网从业者，日常应酬更是难免的。但是既然知晓此道，不妨勤而行之。 《列子》曰：“少不勤行，壮不竞时，长而安贫，老而寡欲。闲心荣形，养生之方也”。这可能就是我们养生的一个基本准则，在什么年龄就做什么事。因为一个人的心就那么大，是装不了太多东西的，如金钱、欲望、美食、美色，这也是《黄帝内经》说的，“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁
发布时间：2023-08-07 19:16
近日,为响应国务院办公厅印发的《中医药振兴发展重大工程实施方案的通知》的文件相关精神,推动中医药文化的传播,讲好中医故事,挖掘整理中医药蕴含的中华文化内涵元素。北京首家以中医文化为主题阅读空间“岐黄书院”在北京市朝阳区高碑店乡正式成立。 据了解,岐黄书院由知名企业家、媒体人张静山、朱敏宇、梁铁航、苏晶、张阿牧等联合出资建立,书院以公益性为主体,以“守正创新,传承精华”为核心理念,面向社会企业进行中医文化知识的传播和普及,同时未来也将开展国内和国际的中医康养文化交流活动。 院长张静山告诉记者,岐黄书院现有中医藏书近千册,所有书籍均免费向社会开放阅读。书院成立后会有三个发展方向:一是与知名
发布时间：2023-07-25 17:47
道家文化，是中华传统文化之中最具有神秘色彩的文化之一，自三皇五帝至今，经历了数千年的演化和发展，已经深入到我们的日常工作生活之中。因此我们体验营的第一站就选择了道家文化体验，让更多的朋友可从繁忙的工作中暂时脱离开来，体验不一样的文化，让身与心可以在这里得到些许安宁。宋代道士、诗人白玉蟾真人在诗中云：“满室天香仙子家，一琴一剑一杯茶。羽衣常带烟霞色，不染人间桃李花。”形容的就是道士超凡脱俗的生活。站桩、导引、采气、炼丹、符箓等等，这些小说里的词汇，其实自古至今一直贯穿在道士的日常修行生活之中。本次体验营活动将持续两日，带领大家体验住观道长们的日常修行生活。同时针对本期体验营学员，道长们还将根据实
发布时间：2022-12-25 20:16
这个退烧的药方其实很简单，一共只有三味药：蚕砂、竹茹、陈皮。蚕砂虽然是中药，但是日常生活也常用到。它可以做成蚕砂枕头，好多百货商场里边都有卖的。睡觉用这种枕头可以清肝明目。蚕砂枕头里边装的一粒粒黑色的像小沙粒一样的东西就是蚕砂。蚕砂又叫做蚕矢，就是蚕的粪便。听起来有些不洁，其实养过蚕的人都知道，蚕是非常干净的动物。它的一生都待在养蚕的竹匾里，只吃新鲜的桑叶，完全不沾人间尘土。所以蚕砂其实就是桑叶的残留物，没有什么异味的。蚕砂入肝经，可以祛风、活血；入脾经，可以燥湿、止泻；入胃经，可以和胃、化浊。这些作用综合起来，在这个方子中，就能退烧、止吐，还能解除由于感冒发烧引起的头痛和全身疼痛。竹茹，一般
发布时间：2022-12-25 18:31
作为家长面对高烧，尤其是孩子内心总是非常煎熬，一方面觉得烧烧更好，一方面觉得还是得处理一下，面对新冠成人或儿童发烧高热的中医非药物处理方法有以下几点，公供大家参考，至于吃药吃什么药，大家根据自己的情况决定就好了，本文不进行讨论。一、刺血法1、少商穴、商阳穴刺血法，可以用比较细的针灸针等针，记得要消毒，大家可以自行百度这两穴位的位置，非常好找。2、食指刺血法，食指指肚进行刺血。3、十指刺血法，一般也用不上。如何手掌冰凉，无血色，可以从胳膊往下捋到手掌，一直到有血色即可。二、刮痧法刮痧主要是在两个位置进行，一是肘窝，就是打针抽血的地方，二是大椎穴，可以用刮痧板或勺子等均可以，注意力度，以刮出痧为准
发布时间：2022-11-29 10:39
读倪海厦老师的课和张至顺老道长的《米晶子济世良方》，发现两个可以让白发转黑的中药方子，两个方子都比较简单，倪海厦的方子包括两味药，张至顺道长的方子有五味药，有需要的朋友可以尝试一下。 倪海厦老师的方子，莤草一斤、生地三斤，熬成膏状，每天喝半勺。 张至顺老道长的《米晶子济世良方》，轻粉十克，好醋为引，调匀，临睡时，涂在头发上用毛巾敷盖，早上取开全发变黑色。再加内服海螵蛸、何首乌各十
