分类: 中医养生
最新章节: 四少诀 继续阅读
最新章节: 俭用置产 继续阅读
昔人谓大饱则脏气不流通,因生众疾,故中年人以节饮食为本。又云食取补气,不饥则已,过饱而以药物消化,尤伤和气。只须闭口,用脐下转气,左七右八,名为翻江倒海,如此不计遍数,自然嗳气,而饱者宽矣。又直下一口气,名为凿山开道,用之大验。东坡云∶脾胃恶湿。水饮宜少,脾胃恶寒,生冷宜节。
使用手机扫码阅读
加载中...