《灸法秘传》

金冶田 | 针灸推拿 | 已完结

《灸法秘传》,针灸著作。一卷。清.金冶田传,雷少逸编。刊于1883年。内容有正面(穴)图,背面(穴)图、指节图、灸盏图、灸药神方、灸法禁忌,全书主体部分为中风、尸厥应灸七十症的灸法取穴。书末由刘国光氏附入太乙神针方及雷火针法。本书论述简要。其中将特制的药艾放入银质的“灸盏”中进行灸疗的方法,具有一定的特点。现只存初刻本。

1.35 万字 | 2022-11-29 11:31更新

古籍里的养生

静山道人 | 其它书籍 | 连载中

发现传统文化之美,看古籍里的养生智慧。

0.10 万字 | 2023-07-25 18:08更新

《药酒秘方》

佚名 | 中医养生 | 连载中

收集古籍中各药酒的制作秘方,适量饮酒的同时也可以用县城养生保健。

0.38 万字 | 2022-11-29 11:05更新

《保生要录》

蒲虔贯 | 其它书籍 | 已完结

《保生要录》为宋·蒲虔贯所撰。1卷。为气功养生著作,全书分作八门类:养神气门、调肢体门、论衣服门、论居处门、论药食门、果类、谷菜类、肉类。论述平易简明,切于实用。

0.37 万字 | 2025-03-17 19:51更新

《坐忘论》

司马承祯 | 其它书籍 | 已完结

《坐忘论》是唐代高士,道教上清派司马承祯祖师的代表作,是一部具有重要影响的道教经典。书中强调生命的宝贵,主张养生莫过于修道;修道在于静心;而静心最好的方法就是“坐忘”。书中阐述的坐忘之法,是一种很好的保持性灵宁静安详、破除烦恼和回归真我的修炼方法。 司马承祯(639-735年),字子微,法号道隐,自号白云子,河内郡温县(今河南省温县)人。唐朝道士,道教上清派第十二代宗师,曹魏太常司马馗后代,北周琅琊郡公司马裔的玄孙。 创造出一套道家修真的理论和“五渐门”、“七阶次”等一系列修真法则,主要著作有:《太上升玄消灾护命妙经颂》一卷、《形神坐忘论》一卷、《天隐子序》《修真秘旨》十二篇、《修身养气诀》一卷、《服气精义论》一卷、《修真精义杂论》一卷、《修真秘旨事目历》一卷、《上清天地宫府图经》二卷、《上清含象剑鉴图》一卷、《灵宝五岳名山朝仪经》一卷、《采服松叶等法》一卷、《登真系》、《茅山贞白先生碑阴记》、《素琴传》一卷、《上清侍帝晨桐柏真人真图赞》一卷

0.82 万字 | 2025-12-11 19:18更新

《天隐子》

司马承祯 | 其它书籍 | 已完结

《天隐子》。唐·司马承桢着。《道藏》有收载。全书有神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、坐忘、神解等八篇。书中主张破除世俗加于气功养生中的神秘色彩,主要讨论了如何循序渐进地通过存守内视一类功法以养生延年。本书篇幅不长,颇有新意,简明又实用。

0.17 万字 | 2025-12-11 20:29更新

服气精义论

司马承祯 | 其它书籍 | 已完结

《服气精义论》为唐代道士司马承祯所撰道教炼养典籍,约成书于7世纪,收录于《正统道藏》洞神部方法类。原书九篇中的后七篇后被析出为《修真精义杂论》,独立收入洞真部众术类。全书以《黄帝内经》为理论基础,融合道教气功、导引、符咒与中医理论,构建形神兼修的养生体系 。 该书分《五牙论》《服气论》《导引论》等篇章,系统阐述"服气"养生法门。主张通过静功调控呼吸与意念导引内气运行,配合动功疏通经络,辅以服药符水治疗疾病。具体记载"服真五牙法""太清行气符"等功法,强调五脏对应五行之气,需结合四时节律调摄气息,并设立"慎忌"规范精神修养。部分篇章详述导引操作细节,如"淘气诀"闭气鼓腹消食、"鼻部按摩"引导气息等,提出导引兼具养生与治疗功能。

1.53 万字 | 2025-12-11 19:34更新

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